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    养生食谱
    • 艾根乌鸡汤
       

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        艾草的食用方法,艾根乌鸡汤的做法,下面小编为你详细介绍。艾草也是女性良药,是大自然对女人的恩赐。不同的就是只有把这些药材正确的搭配才能够发挥作用。这就需要了解它们各自的食用方法了,不同的药材它不管是药效还是作用都是各式各样的。

       

      组成:

        文妹子乌骨鸡1只,艾根50克。
      做、用法:
        将鸡洗净,切块,同艾根一起煮炖汤,分2次食用。月经期连服2-3剂?;吃惺秤每砂蔡?,一星期服用一二次。
      作用:
        补气,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,中暑头痛。
      功效:

        降压、抗菌、抗病毒、抗过敏、护肝利胆、解热镇静、增强免疫力等功效。

       
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