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    养生食谱
    • 黄芪炖乌鸡
       

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      成年女性喝此乌鸡汤可以滋阴清热、对痛经、月经不调有明显疗效,月经前3日食用。


      原材料:
      乌骨鸡、黄芪;


      调味料:
      盐、鸡精;

       

      做法:
      1、黄芪切段洗净后放入乌鸡腹内乌鸡放砂锅内,加水适量,煮沸后改用文火,鸡熟烂后加盐等调味。

       
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