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    养生食谱
    • 中老年:天麻炖乌鸡
       

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      乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补‘秘方’??芍瘟仆吩文垦?、中风偏瘫等。


      原材料:
      乌骨鸡、天麻;


      调味料:
      盐、味精、鸡精;

       

      做法:
      1、乌鸡洗净沥干水,将乌鸡放
      入沸水中氽去血水;
      3、姜切成片,砂锅内注入5碗清水,放入乌鸡、天麻。加大煮沸,改小火炖1小时,加盐等调味即可。

       
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